План действий для подготовки кожи к лету

 29.04.2019

🧖🏼‍♀️Обновление ежедневного ухода.
Если вам комфортно с существующим набором средств-супер, если же у вас появились шелушения, чувство стянутости, или наоборот воспаления от переизбытка питания- повод задуматься и адаптировать уход под более теплое время года.
☀️Не забывайте защищать кожу от солнца. Даже если на улице вы проводите менее 3 часов.
🌊Повышение упругости кожи.
Обертывание, крабы, самомассаж. Все эти процедуры творят волшебство. Обертывание с охлаждающим эффектом вам активно подмигивает.😉
🥦Скорректируйте рацион питания.
Употребляйте как можно больше овощей, фруктов, зелени и пр. Полноценный рацион включает в себя 5+ порций овощей и фруктов ежедневно! согласно British Nutrition Foundation (порция-это горсть или один средний фрукт/овощ, а не салатница)
🧘‍♀️Выделите больше времени на себя
танцы, фитнес, массаж, бассейн, йога, бег-выбирайте то, что больше вам подходит и нравится.

Сопутствующие товары


Комментарии

Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.

CAPTCHAОбновить изображение

Последние публикации

Этот вебсайт использует cookies с целью улучшения функциональности, для удобства и сбора статистических данных. Если Вы согласны с использованием cookies, пожалуйста, нажмите «Да, я согласен». Политика конфиденциальности